Neden Uyuyoruz

Birtakım sorunlarla bilinçaltımızı meşgul ettiğimiz zaman genelde uykuda kabus görürüz. Kabuslar, ruh halimizin rahatsız olduğuna işaret eden rüya şekilleridir. Sadece sıkıntılı dönemlerde değil, aşırı derecede yemek yediğimiz zamanlar da kabus gördüğümüz olur.

Bu şekilde bilinçaltımız psikolojimizi, yani ruh halimizi hırpaladığımızı bize hatırlatmaya çalışır. Yanlış davranışlarımıza devam ettiğimiz taktirde kabuslu gecelerimiz de gün geçtikçe artar. Bu durumda bilinçaltının uyarılarını dikkate almaktan başka çare yoktur. Aksi taktirde kabusların artmasına, psikolojimizin ise daha da kötüleşmesine neden oluruz.